臨時休館のお知らせ(3/25-28)

臨時休館のお知らせ(2月7-8日)

臨時休館のお知らせ(11月5日~8日)

心と体がほどける1日を。

津川温泉 清川高原保養センターは、とろりとした独特の泉質で「美肌の湯」として有名。阿賀町産木材を使用した木質ペレットで沸かしたお湯は、いつまでも入っていたくなるくつろぎの湯です。

お部屋

5つの個室をご用意しており、宿泊・日帰りどちらでもご利用いただけます。個室でゆっくりと特別な時間を。

清川旬水工房

天然の湧水をつかったお料理やスイーツがずらり。こだわりの自家焙煎コーヒーをお供にゆっくりとお楽しみください。

館内施設

大広間で足を休めるのもよし、リラクぜーションチェアでくつろぐのもよし。カフェやお土産売り場もございます。

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  • 新潟も梅雨入りしましたね☔

清川高原保養センター内のカフェ『清川旬水工房』よりお知らせです。

暑くなってまいりましたので
6/14(土)より冷やし中華を販売致します!
今までの肉味噌うどんは、一旦お休みいたします。
それと同時に、日曜限定の『薬膳スパイスカレー』も6/15(日)を最後に一旦お休みさせて頂きますので、楽しみにしていた方には申し訳ございませんが、ご理解お願い致します。

新作ドリンクの『豆乳ラッシー』もサッパリと飲めて女性に嬉しい栄養たっぷりの健康ドリンクです。(3枚目写真)

また涼しくなりましたら、肉味噌うどん、薬膳スパイスカレー🍛再開致します!
 
週末は♨でお待ちしております🥰

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  • こんにちは☀ 

早、5月も終わりますね。
さて、6月の温泉朝ヨガのテーマですが 

〜梅雨のダルさと不調対策〜
【自律神経リフレッシュヨガ】

とさせていただきました。

この時期は交感神経を少しだけ刺激するために呼吸が上がったり止まったりせず、心拍数が変わらない程度に身体を動かします。
内側からすっきりとさせていきまーす!
byアヤコ先生

梅雨時期のダルさと気分が落ちやすい時期ですので
朝ヨガで毎週リフレッシュさせて、快適に毎日を楽しく過ごしましょう!

日曜日の贅沢な過ごし方は
ヨガ🧘‍♀➕温泉♨食事🍛午後からは、
向いの『風舟』で読書📗カフェタイム🧉
こんな休日もいかがでしょうか?

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  • こんにちは。
皆様、気持ちの良い季節になりましたね。
天気のいい日はお出かけ最高ですよね🚗
でも、体が痛いところがあると、楽しめなかったりしてしまって出かける元気もなかったりしませんか。

6月も、また奥村先生が阿賀町の清川高原保養センターに出張鍼灸に来てくださいます!
新潟まで行くのはちょっと……と感じる方は多数かと思います。近くで施術してもらえたら嬉しいですよね。
しかも、温泉も入れて♨

痛いところを少しでも解消して、
快適に毎日過ごしましょう☺️

ご予約制となりますので、温泉または直接、奥村先生に気軽にご相談下さい☺️

ずっと体の痛みが取れなくて病院通いの方も、鍼灸で治るかもしれませんよ!

ぜひお安く施術できますので、お試し下さい!!

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  • おはようございます。
春になり、身体の不調でお困りではございませんか?
津川温泉に今月も出張鍼灸に5/17㈯に奥村先生が来てくださいます🙂

施術は個室で行いますのでご安心ください☺️

ハリと聞くと怖いイメージがありますが、本当に痛くありません。鍼灸が初めての方もご安心して受けれるはずです。
ぜひ受けてみてはいかがですか??

完全予約制となりますので、施術受けてみたい方は、温泉に電話予約でも可能です(0254-92-5530)

ご予約お待ちしております☺️♨

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  • いつも津川温泉をご利用いただきありがとうございます🥰

もう5月になってしまいましたね🎏
1ヶ月はあっという間に過ぎるもんですね~

さてさて、温泉朝ヨガの5月のテーマですが、ヨガ講師のアヤコ先生と考えまして、『五月病リセット』と設定させて頂きました!
新年度は仕事や学校、引っ越しなど生活環境の変化が多い時期ですね。心と身体が疲れてしまう時でもあります。そこにGWの連休もありで身体がダルくなりやすい時です。
春の気温の寒暖差で身体が適応できず、体調も崩しやすくなってしまいますね。

講師のアヤコ先生からおすすめのポーズや呼吸法をレッスンしていただき改善しましょう!!

もしかしたら五月病の対策として日常で意識することのアドバイスを聞かせてもらえるかも。。。です🤭

初心者の方も沢山参加させています。
一緒に楽しくレッスンして身体を整えましょう☺️☺️♨

日曜日限定のスパイスcurryも美味しいと好評でとても嬉しく思います!
心を込めて頑張って作っています。
是非ご賞味下さいね~🍛

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  • 毎週日曜日に開催してます温泉あさヨガ、毎回、町内外からの参加者さんが沢山来てくださり嬉しい限りです🥰

そのあさヨガの為に、ヨガ講師のアヤコさんが特製ヘルシーメニューを考案してくださりました。

グルテンフリー、化学調味料フリー、お肉は使わず鯖缶使用
とてもヘルシーなスパイスカレーに仕上がっています。
周りの付け合せのアチャールはその時々で変わります。

きちんと作れるか不安ではありますが頑張って作ります!
ぜひ、ご賞味下さい☺️🍛

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  • こんにちは♨ 
寒さや空気の乾燥で体調を崩しやすい季節。
皆さま元気にお過ごしでしょうか?
今年の冬はいつもより暖かいですが、まだ外気温が下がる影響で体温も低下しやすくなります。
そこで、今月のテーマは!
~腸をととのえウイルス対策〜
『免疫力を高めるヨガ』
血行不良による冷えや自律神経の乱れから免疫機能も下がりやすいです。
体温が1度下がるだけで免疫力が30%も低下すると言われています。
そこで2月は全身の免疫細胞 70-80%が密集しているとも言われる腸にアプローチしていくポーズと呼吸法で免疫力を高めウイルスに負けない身体作りをしていきましょう!
ヨガは血流や内臓機能を改善し
カラダの芯からをあたためていきます。
内側からポカポカ巡りだすのを実感できると思います。
是非、運動の苦手な方も体の固い方も気軽にお試しくださいね★
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  • おはようございます☀

現在、日曜日の朝は、大広間にてヨガレッスンを開催しております。参加されるお客様が日々増え幅広い年齢層の方々からも利用され嬉しい限りです☺️☺️

申し込みは不要ですので気軽に参加していただければと思います。

毎回、テーマを決め、それに向け皆さんと楽しく身体を整えております。
日程は、インスタグラムにてお知らせしておりますので、チェック✅してくださいね🙂

日曜日の贅沢な過ごし方は、
朝ヨガ🧘‍♀→温泉♨→食事(糀カレー🍛肉みそうどん)手作りシロップジュース🥤→大広間でのんびり読書📖又は、向いの『風舟』で📖→自家焙煎コーヒー☕とおやつ なんて、いかがでしょ?

ご家族、お友達とお待ちしております🥰♨

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  • いつもご利用頂いているお客様へ
❊大切なお知らせになります❊ 
日曜日は大変混み合いますが、10:00~11:00の1時間は、ヨガ教室の為、大広間半分を貸切りとさせていただいております。大変ご迷惑をお掛けしますがご理解とご協力をお願い致します🙇‍♀️🙇‍♀️